Как правильно приготовить замороженную брокколи на сковороде.
Брокколи предварительно необходимо разморозить в течение 30 минут при комнатной температуре. После этого убрать лишнюю влагу салфетками или бумажными полотенцами.
Разогреть сковороду и обжарить на сильном огне в течение 5 минут в оливковом или подсолнечном масле. В середине готовки добавить щепотку соли и черного молотого перца. Разделять соцветия перед жаркой не обязательно. Но вы можете разрезать их пополам вдоль один раз.
Подавайте обжаренные брокколи с рыбой или добавляйте в салаты.
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ НА НАШЕМ САЙТЕ
Greenpie - Рецепты блюд 