Рецепт быстрого, сытного, освежающего смузи с йогуртом черникой, клубникой и бананом.
Ингредиенты для йогуртового смузи на 2-3 порции:
— Банан: 2 штуки.
— Замороженная черника: 100г.
— Замороженная клубника: 100г.
— Йогурт (греческий или жидкий без добавок): 400г.
— Также понадобится блендер.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Перебрать чернику. В замороженной, иногда попадаются веточки. Соединить чернику, клубнику, йогурт и, порезанные средними кусками, бананы.
Превратить в блендере все в однородную массу. Если используете греческий йогурт, то можете добавить 50г. воды или молока, чтобы сделать смузи более жидким, но это не обязательно.
Йогуртовый смузи с черникой готов!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ НА НАШЕМ САЙТЕ
Greenpie - Рецепты блюд 