Рецепт здорового, яркого, сладкого смузи с ананасом, авокадо и шпинатом на миндальном молоке.

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты для зеленого смузи на 2-3 порции:

— Ананас: 200г.

— Авокадо: 1 спелый.

— Шпинат: 100г.

— Миндальное молоко: 300г.

— Так же понадобится блендер.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Почистите и порежьте ананас. Разрежьте авокадо вдоль пополам и достаньте косточку. Достаньте мякоть ложкой или почистите половинки авокадо от кожуры овощечисткой. Порубите ананас, авокадо, и соедините со шпинатом и миндальным молоком в блендере.

Перемешайте все в однородную массу в течение 1 минуты на высокой скорости. По желанию, можно долить миндального молока.

Зеленый смузи готов!

Зеленый смузи

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ НА НАШЕМ САЙТЕ

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d такие блоггеры, как: