Быстрый, полезный напиток из сочного ананаса, питательного шпината, с основой из йогурта. Такой напиток насытит вас не несколько часов и…
Смузи с киви и йогуртом
Рецепт быстрого обеда в виде смузи с киви и йогуртом. Полезный, вкусный, сладкий напиток, который насытит вас на ближайшие несколько…
Сэндвич из черного хлеба с сыром
Рецепт быстрого обеда в виде сэндвича из черного хлеба с двумя видами сыра, с йогуртовым соусом, чесноком и свежей зеленью.…
Авокадо/Жарить/Итальянская кухня/Итальянские травы/Йогурт греческий/Луковый порошок/Молотая паприка/Молотый чили/Тмин/Томатная паста/Томаты черри/Фасоль/Фузилли/Чесночный порошок
Паста с фасолью
Рецепт здоровой вегетарианской пасты с фасолью и пряным томатным соусом. Если у вас осталась лишняя чашка фасоли, то это отличный…
Белый лук/Грибы/Жарить/Итальянская кухня/Йогурт греческий/Пармезан/Паста/Петрушка/Репчатый лук/Сливочное масло/Сухое белое вино/Тимьян/Чеснок/Шампиньоны
Паста в сливочно-грибном соусе
Рецепт пасты с нежным сливочно-грибным соусом с яичной домашней пастой и ароматным тимьяном. Этот рецепт вегетарианской пасты имеет множество вариаций.…
Базилик/Батон/Бекон/Жарить/Индейка/Йогурт греческий/Красный лук/Листья салата в горшочке/Огурец/Птица/Репчатый лук/Сыр/Сэндвич/Томаты/Филе индейки/Чеснок/Чиабатта
Сэндвич с индейкой
Рецепт сэндвича со свежими овощами и жареной индейкой. Сэндвич очень сытный, при этом освежающий, благодаря обилию сочных овощей. Так же…
Гарам масала/Жарить/Желтый лук/Имбирь/Индийская кухня/Йогурт греческий/Карри/Корица/Куриное филе/Курица/Куркума/Молотая паприка/Молотый чили/Птица/Репчатый лук/Тмин/Томатная паста/Чеснок
Карри с курицей
Рецепт карри с курицей. Густое карри на основе йогурта с мягким вкусом. Немного острый, немного кислый, немного сладкий. Процесс приготовления…
Мандариновый смузи
Простой рецепт, как приготовить смузи из мандарина и йогурта. Смузи получается сладкий, с мягкой текстурой, но с насыщенной кислинкой от…
Бекон/Вареная курица/Варить/Итальянская кухня/Йогурт греческий/Красный лук/Курица/Паста/Петрушка/Птица/Салат/Салат-паста/Фузилли/Чеснок
Паста-салат с курицей
Рецепт классического итальянского блюда – салата с пастой. Паста-салат получается очень сытный. Там будет достаточно углеводов в виде макаронных изделий…
Белый лук/Жарить/Йогурт греческий/Кинза/Куриное филе/Курица/Лепешки/Мексиканская кухня/Оливковое масло/Птица/Репчатый лук/Сметана/Тако/Томаты/Тортилья/Чеснок/Чили перец
Тако с курицей
Простой рецепт, как приготовить тако с курицей. Готовить мы будем с куриным филе, но вы также можете использовать вареную курицу…