Рецепт здорового, яркого, сладкого смузи с ананасом, авокадо и шпинатом на миндальном молоке.

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты для зеленого смузи на 2-3 порции:

— Ананас: 200г.

— Авокадо: 1 спелый.

— Шпинат: 100г.

— Миндальное молоко: 300г.

— Так же понадобится блендер.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Почистите и порежьте ананас. Разрежьте авокадо вдоль пополам и достаньте косточку. Достаньте мякоть ложкой или почистите половинки авокадо от кожуры овощечисткой. Порубите ананас, авокадо, и соедините со шпинатом и миндальным молоком в блендере.

Перемешайте все в однородную массу в течение 1 минуты на высокой скорости. По желанию, можно долить миндального молока.

Зеленый смузи готов!

Зеленый смузи

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ НА НАШЕМ САЙТЕ

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: